孕妇可以吃牛肉炖土豆吗？
可以。土豆中含有丰富的B族维生素，可以维持神经系统的正常功能，促进孕妇体内激素正常分泌，有利于胎儿发育。土豆中含有的大量蛋白质及氨基酸等都可以为人体的各项机能活动提供能量，有利于提高机体免疫力；土豆中的粗纤维有增加孕妈通便之功效，有利于胎宝的发育，所以孕妈可以食用，对胎宝无不良影响。
怀孕期间母体的营养不仅关系到自身的健康，也关系到胎儿的生长发育。牛肉营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量低，还含有无机盐、维A，维D、维E、B族维生素等营养成分。孕妇吃牛肉炖土豆能够很好的补充维生素和能量供胎儿的生长发育。