家常烤奶怎么做?

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烤奶是我省南部的一种传统乳品,在民间制作历史悠久,方法简单,味道鲜美,营养丰富。烤奶的制作方法是把鲜牛奶装入洗净的、有盖的广口土瓷瓶内,加少许蜂蜜调匀,然后将瓷瓶埋在烘烤食物的热灰中,封好保温,经过6-8个小时的酶作用,蛋白和脂肪发生部分凝固,将瓶子取出,用筷子搅匀,再放入锅内煮沸,加些白糖,冷后即成。

由于烤奶中的一部分营养物质发生分解,可被人体容易消化吸收,且风味独特,既可食之充饥,又可补充优质蛋白,是物美价廉的营养食品。

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