大头鲢怎么煲好吃?

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1、原料处理 选用重量在250g左右的新鲜大头鲢,去头尾,鱼肉用刀切成厚片待用;生姜切片,大蒜去皮备用。

2、腌制 将切好的鱼放入盆内,用适量生粉和白酒拌匀,加入食盐再拌透,最后倒入适量植物油拌匀待用(这样处理的目的是为了防止烹调时粘锅,同时也能让鱼肉更加入味)。

3、炸制 锅内放适量油烧热,然后将腌好的鱼片放入锅中,小火煎炸至熟透,捞起沥干油份盛盘。

4、焖煮 另起锅,加入适量色拉油、食盐和水煮沸后,把炸好的鱼片放入锅内炖约10分钟至熟,然后加入鸡精调好味即成。 注意 1.清洗鱼时要顺纹切掉鱼线,否则煎或烹煮时会爆裂。

2.炸鱼时要控制好火候,以防止表面酥烂而里面夹生。

3.鱼肉含蛋白质高,易腐败变质,所以一次不要做太多,最好能当天吃完。

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