沙萝卜有什么作用？
沙参萝卜治咳嗽
中医认为，久咳不已、反复发作，多属顽痰胶固难化，内伤肺阴。治宜补肺阴、益气、止咳化痰。食疗方可沙参50克，萝卜250克，猪肺500克，猪瘦肉250克，生姜3片，瘦肉汤700毫升。先将猪肺灌水泡爆，反复操作几次，再将猪肺切块焯水，沥干水备用。将沙参及萝卜置瓦煲内，加入瘦肉汤，中火煲约1小时，再加入猪肺、瘦肉再煲半小时，调味后即可。
鲜萝卜汁治胃病
将800克萝卜捣泥，绞取汁液，1日3次，1次饮1小酒杯，饭前空腹饮服。也可用300克鲜白萝卜切片，开水浸泡5分钟后，当茶频饮。萝卜味甘、性凉，归肺、胃经，有清热化痰、消食化积、清胃热、解毒、止咳等疗效。
萝卜羊肉治肾虚
秋冬时节，吃羊肉御寒保暖，实为一举两得。食疗方取白萝卜1个，羊肉200～400克，葱、生姜、料酒、盐、鸡精适量。萝卜去皮切块，羊肉切片。羊肉、姜丝下锅爆香，加适量温水、料酒，煮沸后加入萝卜炖至羊肉熟烂，下盐和鸡精调味。萝卜性凉，炖羊肉可以中和羊肉的热性，且二者同食补虚止咳，适合于肺肾不足的人群。此外，该品还可以预防夜尿次数过多的症状。
蜂蜜萝卜治热咳
取大萝卜1个，蜂蜜适量。生萝卜切片，蘸蜂蜜吃，1日2次。萝卜生吃性凉味甘，正好利用蜂蜜的甘缓之性，避免过凉伤胃。尤其适合于肺热日久、反复咳嗽、咯痰色黄、咽喉干痛的人群。