猪肝鸡蛋粥有什么作用?
猪肝鸡蛋粥是一道制作非常简单且营养丰富的养生滋补粥,具有养血明目等养生作用。
猪肝鸡蛋粥材料:鲜猪肝100克,大米100克,鸡蛋1只,精盐适量。
制作方法:将鲜猪肝洗净,切成片,鸡蛋打匀。大米淘洗干净,加适量清水煮粥,加入猪肝、鸡蛋、精盐,煮至猪肝熟。食之。
保健功效:美容养颜,乌发,养血明目作用。适用于贫血、夜盲等血虚眼病患者。
猪肝鸡蛋粥是一道制作非常简单且营养丰富的养生滋补粥,具有养血明目等养生作用。
猪肝鸡蛋粥材料:鲜猪肝100克,大米100克,鸡蛋1只,精盐适量。
制作方法:将鲜猪肝洗净,切成片,鸡蛋打匀。大米淘洗干净,加适量清水煮粥,加入猪肝、鸡蛋、精盐,煮至猪肝熟。食之。
保健功效:美容养颜,乌发,养血明目作用。适用于贫血、夜盲等血虚眼病患者。