绿豆煮薏仁有什么作用？
薏米绿豆粥是一道家常粥，制作简单，营养丰富。薏米绿豆粥具有清热祛湿、利尿消肿的作用，可用于治疗水肿、小便不利、风湿关节疼痛等症状，体质偏热或体内湿气重的人都可以经常食用。
薏米绿豆粥具有降血压、预防心脑血管疾病的作用，而且薏米绿豆粥能够美容养颜，促进排便通便，特别适用于大便干燥、皮肤差的人群。薏米绿豆粥具有健脾祛湿、清热解毒的功效，可以保持血管韧性的年轻状，从而预防心血管疾病。
薏米绿豆粥的食用效果非常好，但是煮薏米绿豆粥的时候一定要注意绿豆的量，因为绿豆的性属寒，不要一次煮太多绿豆，不然容易导致胃寒，因此煮薏米绿豆粥的时候建议薏米不要少于绿豆的三分之一就可以了。