猴头菇粉有副作用吗?

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1、忌未沸水冲泡:猴头菇粉需要用刚沸的开水冲调,未沸的水浸泡猴头菇粉会影响营养的释放,且口感不佳,出现挂壁分层等问题。

2、忌放蜂蜜:刚冲好的猴头菇粉超过50℃时不能加入蜂蜜,因为蜂蜜中的活性酶在高温下会被破坏。同时,蜂蜜的糖分很高,冲调后会影响人体对蛋白质的吸收。

3、存放时远离高温光源:罐装的猴头菇粉要存放于通风避光处,用后要拧紧罐盖,避免受潮霉变,影响品质。

综上所述,一般情况下来说,正宗的猴头菇粉无副作用的,可以放心食用。但是一定要注意服用的剂量,不能过量食用。另外,选购猴头菇粉时要注意甄别其质量,尽量在正规的渠道购买,避免上当受骗。

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