牛奶鸡蛋冰糖的作用吗？
鸡蛋牛奶冰糖对身体有一定的好处，主要有补充优质蛋白质、提高免疫力、补钙等功效。
1、补充优质蛋白质：鸡蛋和牛奶是优质的蛋白质来源，适当食用有助补充人体所需的蛋白质。
2、提高免疫力：鸡蛋中所含的蛋白质、卵磷脂和维生素等营养物质能够增强人体免疫系统的免疫功能，牛奶的蛋白质含量较高，而且生物学价值高，人体容易消化吸收，其中的乳铁蛋白和免疫球蛋白也有益于提高人体免疫力。
3、有补钙的功效：牛奶中的钙含量高且容易被人体所吸收，有助促进骨骼生长发育，满足人体骨骼所需要钙质。鸡蛋的蛋黄中所含的维生素D促进人体对钙质的吸收，使人体所需钙物质更好的为身体所吸收。
建议牛奶、鸡蛋、冰糖搭配食用时，注意各种营养物质的补充，均衡全面的营养摄取，有利于机体的健康。