大米桂圆粥有哪些功效？
做法
将大米淘洗干净，用水浸泡约30分钟；桂圆、芡实、枸杞择洗干净。
锅内加入约1000毫升水，将大米放入，用旺火煮沸；然后放入桂圆、芡实，改用小火继续煮至米烂汤稠时；再放入枸杞煮约5分钟，调入精盐即可。
制作提示
枸杞为药食两用之品，具有滋补肝肾，益精明目的功效，用于治疗肝肾亏虚，腰膝酸软，头晕目眩，阳痿遗精等病症。
适用人群
小儿佝偻病
基本属性
口味：本味咸鲜 工艺：煮
食疗作用
大米：补脾益气；开胃止渴；宁心跳跃。主治肺燥干咳；咯血；便血；消渴；烦闷。
桂圆：补心；宁神；健脾；补血。主治神经衰弱；心悸怔忡；健忘失眠；惊骇癫痫；血虚萎黄；妇女漏血；带下；脾虚泄泻；肺痨咳嗽。