牛骨当归汤有什么功效?

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当归牛肉汤具有补气补血,美容养颜,补充体力的功效。将当归和牛肉一起炖制,两者合一,具有很好的补血功效,而且做出来的汤味道鲜美,适合各个年龄阶段的人饮用。

当归味甘、辛、苦、性温,归肝、心、脾经。有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。牛肉味甘、性平,归脾、胃经。有补脾胃,益气强筋的功效。生姜味辛、性微温。有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。胡椒味辛,性热。有温中散寒,下气消痰的功效。

由于当归性温,若体内有热、常有口干口渴、咽喉干燥、小便少且色黄、大便干结等内热症状的人,就不适饮用当归牛肉汤。在烹调时,可适当加些黄芪15克,则能起到较好的补气养血效果。由于此汤偏于温补,因此在烹调时放一些生姜片、胡椒粒,能加强汤的温补作用。

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