甜瓜生吃吃了有什么作用?

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甜瓜生吃,能清热解暑。因为中医认为,小暑前后虽然雨水增多,但湿热之邪也会越来越盛,易使人体感觉疲乏无力。而此时多吃甜瓜,不但可以补充大量维生素和水分,而且其味甘性寒的特性,也很适合暑邪为患时食用。

若将甜瓜切小块,加适量冰糖,炖汁饮用,效果更佳,还可将西瓜翠衣(外层绿色西瓜皮)适量,加水煲汤后加适量甜瓜饮用。

另外,因甜瓜含有易于消化的胡萝卜素及糖分、维生素C和盐类,能有效吸收胃肠的糜烂物与朽坏物,并将它们排出体外,故有除胃腹积热、通便止泻,降血压的作用。

甜瓜不与大葱为伍,中医称其为生冷食物,通常性味偏凉,而葱性味偏热,两者属性正好相反,且它们之间在药理上还存在着相互“克制”的关系,若同食可能会导致腹痛,造成消化功能紊乱,故二者至少应间隔2个小时再吃。

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