紫薯山药糕有什么作用？
紫薯山药糕制作方法简单，可当零食，也可当早餐食用，非常美味，营养丰富，老少皆宜，经常食用能润肺止咳、和胃消食、固肾益精、延缓衰老、美容养颜、瘦身减肥。
紫薯山药糕的功效
1、美容养颜，瘦身减肥
内含硒、碘、锰、铜等微量元素，能滋润皮肤和避免过度肥胖，还能防止胃酸过多和消化不良。另外，具有通便排毒，美容养颜作用，可辅助治疗虚喘咳嗽、习惯性便秘等。
2、补肾固精，益气养血
其所含的多种营养成分有强心、降脂、滋肾、养心、降压和抑制细菌感染等功效。
3、保护胃粘膜，促进消化
内含优质纤维素，能促进胃肠道蠕动，促进消化，所含粘液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，有益高血脂和冠心病患者食用，且有润滑肌肤的作用。