红芋叶有什么功效与作用？
红芋叶有降低血脂，治疗夜盲症，乌发，保护毛发等养生保健功效。
1、降低血脂：红芋叶中的钾参与糖和蛋白质的代谢，辅助身体排出多余的钠盐，达到降低血压的目的。而且对于冠心病、脑卒中等中老年人心血管系统常见疾病的预防有非常重要的意义。
2、治夜盲症：红芋叶含有丰富的β-胡萝卜素，每100克新鲜红薯叶中就含有β-胡萝卜素达8018微克。β-胡萝卜素在人体内能转化成维生素A，因此常吃红芋叶能防止夜盲症、眼睛干涩、视力下降。
3、乌发：头发生成与脱落、乌黑与变白，都与身体的血液质量、元素代谢有关。而红薯叶具有疏通血脉、扩张血管、促进血液循环的作用，且含有乌发所必需的钙和铁，多吃可使头发变得乌黑亮丽，延缓头发变白进程。
4、保护毛发：皮肤和头发的干燥、分裂和脱落，多因身体缺锌所致。而红薯叶营养成分中含比较高的锌，常吃红薯叶能调节这类毛发病变。