生菜做汤怎么做好吃?

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首先分享一个简单快手的蔬菜汤的做法~ 需要准备的材料很简单,几个鸡蛋、一把挂面或者方便面(用来增重)、生菜几颗。 先打几个鸡蛋进去搅匀了,放点盐调味。

锅里烧开水,水要多一点,因为要下面条啊!然后倒进蛋液里,再次搅匀。 水开之后下面条,用筷子搅散。等面条变软之后,把生菜放进去,稍微搅拌一下就可以出锅啦~ 是不是特别简单呀,快来试试这个方法吧~

接下来分享一个稍微复杂一点的蔬菜汤做法~ 需要准备的材料有粉丝、玉米淀粉、胡萝卜、芹菜、菠菜、香菜、鸡蛋、面粉、面包糠、食盐、胡椒粉、白糖、生抽、老陈醋适量。

第一步是要把各种蔬菜切成丝状或者粒状备用。

第二步是比较重要的是调一个料汁。这里要用到食盐、胡椒粉、白糖、生抽和老陈醋,按照这个比例调成味汁,尝起来咸度正好,不苦,有点酸甜的味道就可以了。

第三步是把鸡蛋打成蛋液,加入少许玉米淀粉和面粉,调成糊状。

第四步是炸制。锅里倒入多一些的油,烧至5成热时(手指放入油中会觉得有些烫),将各种食材分别裹上面粉糊,再扔进锅里炸熟即可。 炸好的蔬菜堆在盘子里,吃的时候调个辣椒油蘸着吃很棒! 一碗好吃的蔬菜汤,秘诀就在这碗调料水里!

您可能会问没有肉怎么吃啊?其实蔬菜汤里加些肉类一起吃也很棒哦~比如你可以在炸蔬菜的时候留一些蔬菜丝,用油炸香,然后和煮软的粉条一起拌着咸菜吃也很好。如果喜欢吃海鲜的话,可以把虾仁煮熟之后放在汤汁里面浸泡一会儿更加入味儿呢。

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生菜,这个蔬菜之王可是个宝藏哦! 生菜的营养价值很高,富含钙铁锌硒锰铜磷等微量元素和氨基酸;膳食纤维含量也高(特别是可溶性纤维);同时含有丰富的维生素C、胡萝卜素等多种维生素。这些营养物质对身体的免疫功能有很好的促进作用呢! 所以建议大家可以多吃点生菜啦~

我最喜欢吃的吃法就是拿它来烫火锅了~可以当蔬菜涮着吃也可以沾着酱料吃,味道相当棒~还可以用它来做沙拉、拌饭等等多种美味佳肴哦~

下面推荐的做法是【胡萝卜丝鸡蛋羹】 食材准备:胡萝卜一根,生花生四粒,生菜三片儿,一个鸡蛋

制作过程:首先准备好所有食材后把花生用清水浸泡5分钟后沥干水分备用 把生菜清洗干净之后切成细丝状,然后把胡萝卜冲洗干净后用刀削成细细的胡萝卜丝 接着在锅中烧开水,水开后放入泡好的花生,小火煮上20分钟左右关火让它焖一会儿后开盖 随后把打散的鸡蛋液倒进去搅匀再用筷子戳几下,加入食盐搅拌均匀后再盖上盖子炖上10分钟左右就可以啦~

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