脆藕炖汤怎么做好吃?

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准备原料,莲藕去皮用清水浸泡备用 切好姜葱,准备好香料(八角、香叶)和冰糖 排骨洗干净后冷水下锅加入料酒烧开捞出冲洗干净备用 开始炖汤了,把焯过水的排骨放入锅中,同时放入所有的香料和生姜,大火烧开后转小火炖约1小时 这个时候可以把莲藕切成薄片,如果切的薄厚适中,那么剩下的工序就很简单了。如果感觉莲藕比较坚硬,不容易入味儿,那就用刀背或者剁刀稍微剁一下。反正我喜欢吃稍微粉粉的藕,就不要太过削皮去掉藕的淀粉了哈~ 把莲藕片平铺在砂锅锅底,然后倒入适量清水(一次加足水量,中途不要添水哦~),再加入适量的盐和八角。大火烧开后再转小火慢炖20分钟左右就可以了 是不是超级简单!这样煲出来的汤味道浓郁醇厚,非常养胃。

小贴士 ① 因为我有吃藕过敏的情况,所以每次吃藕都会仔细清洗并且尽量把藕去皮清洗干净再烹制食用;不过可能还是会有一些许的蛋白酶或者生物碱残留在表面,为了安全起见,用冷水多泡几次,最好是用流动的水冲洗,这样可以有效去除残留的生物碱。

② 这次用的排骨是前腿肉,比较瘦,如果用了五花肉来做炖汤的话,那油脂可够丰富的啦~

③ 这里用的八角是红尖椒,味道微辣。如果喜欢不太辣的,可以用新鲜小米椒或者干红辣椒代替。

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脆藕炖汤的做法如下:

食材:藕一节,排骨500克,姜3片,盐适量,水适量,料酒适量

步骤:

1. 将藕清洗干净,去掉藕皮,切成段备用。排骨清洗干净,放到开水里面过一遍去腥味。

2. 锅中加入适量的水,放入排骨,加入一片姜,倒入少许料酒,大火烧开。

3. 水开后,撇去浮沫,然后盖上盖子,转小火慢慢炖煮排骨,直到排骨熟透。

4. 排骨炖至八九分熟时,加入藕段,继续炖煮大约20-30分钟,直到藕变软。

5. 最后加入适量的盐,调整口味,继续焖煮几分钟,让盐充分融入汤中。

6. 炖好后,捞出姜片,倒出莲藕排骨汤,即可享用。

莲藕排骨汤不仅美味,而且具有滋补养生功效,特别适合夏秋季节食用。脆藕口感清脆,炖汤既能解腻又能提鲜,让汤更加美味。

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