牛骨头汤有什么作用?

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1、强筋健骨

牛骨头汤含有大量的骨胶原,它具有强筋壮骨的功效,特别适合老年人和孩子食用;而且经常喝牛骨头汤,还可以消除疲劳,美容养颜,延缓衰老。

2、补钙润肠

牛骨头汤中含有丰富的钙质,人体所需的百分之九十的钙都集中于骨骼和牙齿中,因此经常喝牛骨头汤可以起到补钙润肠的作用,对于孩子身高增长很有帮助。

3、滋阴壮阳

牛骨头汤能为身体提供大量蛋白质和脂肪,这些营养成分都可以滋补身体,滋养肝肾,增加人体抵抗力。而且牛是属于温性动物,经常喝牛骨头汤还可以起到滋阴壮阳的功效。

4、止血抗癌

牛骨头汤中还含有大量的维生素B2、烟酸和微量元素硒,适量的食用牛骨头汤,可以起到止血、抗癌、抑制肿瘤细胞生长的作用。

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