孕妇肝功能不好吃什么好？
孕期肝脏负担加重，由于激素的影响，妊娠期的女性肝功能比正常人高出很多，如果本身有肝病，那么怀孕对肝功能的损害有很大关系。 1、保持适量蛋白质的摄入 肝脏担负着人体解毒的功能，而蛋白质是人体重要的营养物质，如果摄入不足，会造成肝脏营养不良，从而影响肝脏功能恢复。在养肝的过程中，应注意保证适量蛋白质的摄入。
2、多吃新鲜蔬菜、水果 新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助机体排出毒素，还能缓解孕期恶心、呕吐等早孕反应。另外，水果中还含有人体所需要的天然钙、铁、锌等物质，也是维持肝功能正常不可或缺的元素。 建议孕妇多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜、橙子、苹果等。 值得注意的是，为避免农药残留应尽量少食用腌菜和隔夜菜。
3、补充适量的碳水化合物 碳水化合物主要来自于主食，包括五谷杂粮和豆类。它们可以为人体提供充足的燃料，促进机体的正常运转，同时也能减轻肝脏的负担。 但是要注意的是，为了预防孕期糖尿病的发生，应合理控制碳水化合物的摄入，不要过量进食。
4、适当增加优质脂肪的摄入量 体内脂肪的主要来源是食物，虽然适量摄入脂肪可减少脂肪肝发生的概率，但是应该避免油腻饮食。在日常生活中应该合理控制脂肪的摄入，特别是烹调用油，应选择富含必需脂肪酸的植物油。 还应纠正偏食习惯，确保各种营养素的均衡摄入。 除了以上4点外，孕妇还可在医生的指导下服用一些保肝的药物，以利于肝功能尽快恢复正常。