黄花菜炒腐竹起什么作用?

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黄花菜营养丰富,含有丰富的花粉、新鲜的黄花菜中还含有丰富的葡聚糖、抗恶性肿瘤成分、秋水仙碱等多种营养成分,有抑制癌症的作用,对失眠、健忘、频繁上火、脱发等症状都有一定好处。

腐竹蛋白质含量比较高,为45%,营养价值较高。它有增加食欲,宽肠通便的功能。豆制品还具有降低血脂,预防心血管疾病的作用,特别适合高血压、冠心病人长期食用。

两者结合,黄花菜的营养不仅没有流失,而且两者营养互相补充,对身体有一定的保健作用。

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