番薯粉冲水有什么功效？
红薯粉美容功效 红薯含维生素B6可帮助消化和吸收蛋白质和脂肪，使血糖平衡，有助于抵抗抑郁情绪。所含的β-胡萝卜素，不仅有护眼、抗癌作用，还是天然美容物质。维生素E和锰有瘦身美容、保持年轻态的功效。所含纤维素和果胶能阻止胆固醇的吸收，有利于冠心病、动脉硬化等疾病的治疗和预防。
番薯粉瘦身美容功效 番薯粉含有丰富的粘液蛋白，有保持血管畅通，清除内脏赘肉的作用。适量摄入可减肥、美容。
番薯粉通便功效 番薯粉含有大量的膳食纤维，具有促进排便的作用。
番薯粉降血糖功效 番薯中的纤维和果胶可协同降低血糖，适用于糖尿病人食用。
其他 劳累时食用番薯粉，能使神经系统得到较好放松。
温馨提示：红薯含有丰富的营养，经常食用番薯粉对人体有很好的帮助，尤其是糖尿病人，如果每天吃番薯粉对于糖的含量有着很好的控制作用。但是番薯性平味甘，容易产气所以脾胃虚寒的人不可以多吃，如果食用番薯粉之后出现了腹胀腹痛等消化问题，可以温水煮五分钟后喝点热汤，这样就可以解决。