筒骨汤怎么做好吃?
我比较喜欢喝骨头汤,特别是筒骨汤,平时自己在家也会炖点筒骨汤喝。 下面分享下我自己炖的筒骨汤的做法: 准备材料:筒骨、胡萝卜、玉米、胡椒粉、姜、料酒、盐 1.将买回来的筒骨清洗干净,冷水下锅,加入生姜和料酒去腥,大火烧开后撇去浮沫,然后继续炖40分钟左右至八成熟(可以用勺子刺穿骨头,看看是否熟透) 2.另起锅,注入开水,放入切好的玉米和胡萝卜段,再加适量食盐和胡椒粉调味,等再次沸腾后转小火慢炖30分钟,这样就完成了~ 小贴士:炖骨头汤的时候,不要放葱或香菜,会影响汤的口感;也不宜用酱油和其他有色调味料,这样会破坏汤的营养价值。
其实炖骨头汤是很讲究技巧的,比如: ①炖骨头汤一定要热水,不能冷水下锅。因为水温高,可以让肉迅速收缩,毛孔紧缩,防止营养物质流失。而且热水煲出来的骨头汤颜色会比较清澈。如果冷水下锅,随着温度慢慢升高,肉表面的蛋白质会渐渐流失到水里,汤就会发白,口感和营养都会大打折扣哦!
②炖骨头最好选用砂锅,不要用铁锅和不锈钢锅。因为砂锅的透气性好,保温效果佳,可以保持温度,让原料充分入味且不糊锅。如果用砂锅炖汤,可以在锅底垫上两根筷子,以防粘底。
③炖排骨或炖骨头时,中途一定不要加水或者中途关火让汤汁降温,这样很容易使肉类发臭变质,影响健康。 大家按照这个方法试一下,保证你能炖出一锅好汤!