煮橙喝有哪些功效？
做法：将200克新鲜甜橙切片，放入锅里加入300毫升温开水，用大火煮沸后，再改用小火慢慢煮10分钟左右，然后加入少量蜂蜜调味后饮用。
功效：鲜橙有生津止渴、开胃豁痰、润肺养颜等功效，煮熟了的橙子更是止咳化痰、润肺养颜的佳品，喝煮过的橙子水是治疗咳嗽气喘、入眠困难、美容润肤等的特效自然良方。
原理：鲜橙皮内含有丰富的挥发油，在煮的过程中慢慢被煮出来融入到水中，而起到治疗咳嗽、气喘、支气管炎等疾病的作用。中医认为，蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、解毒、美白养颜、 Rank=13 独家特色 现做现吃的养生私房汤美容、益气补血等功效。因此，煮熟的橙子加上蜂蜜以后，其作用大大增强。