百香果功效怎么吃？
百香果营养极为丰富，据化验鉴定，该果汁中17种人体必须的氨基酸中就含有10多种。有的氨基酸是白兰花的近10倍，还含有维生素A、维生素C及B族维生素、蛋白质、纤维、酶等。所含维生素C是番桃的2倍、柠檬的3倍、番茄的10倍，蛋白质含量高于苹果10余倍，另含有人体不可缺少的磷、铁、镁、钾等。百香果性甘、平、无毒，可以疏肝理气、润肠通便、润肺止咳、滋养身心、消脂降脂，适用于高血压、心脏病、神经衰弱、慢性气管炎、慢性胃炎、消化不良、便秘等。该果味酸甜可口、清香四溢，且具有神奇营养美肤功效，有天然“维生素罐”的美称。
百香果生食或浸酒，或榨果汁，或入膏、入茶等。以2~5岁儿童为例，每次生食半个，一日两次，健康人3日食用1个即可，70岁以上老人生食一/4个即可。由于百香果有润肠通便的作用，易腹泻者也不可过量。