粟子煮什么好吃？
甜酒酿栗子猪腰汤 材料：甜酒酿1瓶、姜2-3片、猪肚1个、栗子300g、红糖适量 做法： ①猪肚用水冲洗，刮去黏液等杂质后，放进水龙头下冲干净； ②把洗干净的猪肚放进锅里面，加入足量净水，煮沸后撇去浮沫，放入姜片继续煲两个小时左右； ③加入甜酒酿和红糖，再煲30分钟左右，调入适量的食盐就可以饮用了。 功效：益气、健脾、补肾 备注：如果不喜欢喝太甜的口味，可以减少糖的用量哦～
双豆汤（补肾祛湿） 准备食材：红豆50g、绿豆50g、薏米50g、莲子50g、花生50g、冰糖适量 做法步骤： 第一步：备好食材，绿豆、红豆提前浸泡6个小时以上，莲子、薏米淘洗干净备用 第二步：锅中倒入适量清水，放入所有食材，大火煮开，转中火继续熬煮40分钟，再放入冰糖融化即可 功效：祛湿排毒、润肤养颜、消水肿、降胆固醇 小小提示：因为这次做的量比较大，所以直接一次性做好了放冰箱冷冻保存了，想要喝的直接拿出来熬就可以了，非常方便呢！ 银耳苹果汤 准备食材：苹果1个、银耳30g、枸杞数颗、冰糖少许 做法步骤： 第一步：银耳用清水浸软，洗净，摘除根部，一分为二；苹果削皮切块； 第二步：锅里加入适量清水，放入银耳，用中小火煲半小时； 第三步：加入切好的苹果块，煲至熟透，加入冰糖调味，再撒上几粒枸杞就ok啦~ 功效：清热降火、滋阴润肺、养气益肾 这道银耳苹果汤可以当茶点，也可以当作下午茶食用，味道清甜可口，非常赞呢～