薏米如何做好吃?
夏天来了,我的皮肤又开始发炎了....我真的是很爱痘痘啊,虽然我不怎么长痘了,但留下的痘印总是消不下去,听说薏苡仁能美白祛湿,就买了些回来,打算煮点薏苡仁水喝喝看效果。 可是!我买的是生薏米呀!要怎样做才好吃呢?直接用清水泡了一天再煮吗?还是说要用清水泡泡,然后再下锅炒一下?(因为网上有人说生吃薏米会中毒-_-!)
求懂行的人指教一下,怎么做比较好呢?还有哦,要是这个办法不行的话,直接去买熟薏米是不是会比较快一些? ps:不要给我推荐护肤品哦~该长的痘还是会长╮( ̄▽ ̄)╭ 还有,不要说薏米的营养价值什么的(⊙_⊙)!这些我都知道。。。