土豆怎么算炒熟?
生土豆中含有氧化酶,对人体黏膜有刺激作用,并且不易消化,所以土豆必须熟吃。土豆炒熟的标准是:用锅铲将土豆捣烂,没有完整的土豆块,而且土豆完全变色。这是因为土豆的出锅温度一般在80~90℃,在这个温度下即使土豆全部熟透,土豆心还会呈现淡黄色。
所以最好将土豆炖熟或焖熟,炖熟的土豆没有气孔,水分被蛋白质牢牢抓住,适合做土豆泥。焖熟的土豆气孔在烹饪过程中充满了汤汁,味道更鲜美,像回锅肉炖土豆就是很好的选择。
需要注意的是,凉拌土豆一定要蒸熟蒸透。蒸至表皮破裂,筷子能轻易穿透土豆,土豆颜色消失变白,才能保证土豆完全熟透。做土豆炖牛肉也一定要先放土豆再加盐,以防土豆中的淀粉被盐杀死而无法糊化,从而导致土豆不软烂。