我小时候，家里是很穷的。早年间，我父母亲都是厂子里的工人，工资很低。一个月的工资能买的馒头和咸菜，家里7个孩子，老七是我妹妹，最小的孩子往往最受宠，但是最苦的是她，因为总是饿得最快。我记忆里，妹妹总是饿青着脸。 为了填饱肚子，母亲想了许多办法。
我小时候，家里是很穷的。早年间，我父母亲都是厂子里的工人，工资很低。一个月的工资能买的馒头和咸菜，家里7个孩子，老七是我妹妹，最小的孩子往往最受宠，但是最苦的是她，因为总是饿得最快。我记忆里，妹妹总是饿青着脸。 为了填饱肚子，母亲想了许多办法。
1、准备食材 猪手一只，土豆两个，黄豆适量（我用的干黄豆），葱姜蒜若干。 2、开始制作 黄豆提前浸泡，泡至外皮膨胀即可。（约两小时） 猪手剁成小块，清洗一遍。 锅内烧水，加入葱姜片和少许料酒去腥，放入猪手块煮开，撇去浮沫。 将切好的辣椒和葱姜蒜一起下锅，小火炖制30分钟左右。
作为减脂餐重度患者，我做过很多种类的减脂餐！ 那今天呢，我们就来讲讲怎么吃减脂餐！（干货干货） 在讲怎么制作减脂餐之前，咱们先来看一下，关于减脂餐需要注意的一些东西吧~不然再好看的菜单也没法做到同你心意的哦～①减脂餐一定要吃主食吗？ 当然需要呀！