1.准备一块老母鸡,或者公鸡也可以。我比较喜欢喝鸡汤…… 把鸡洗净,剁成块儿…… 葱切段、生姜切片备用。2.锅内放冷水,加入葱段和姜片,水开后放入鸡块儿,撇去浮沫后,再煮开锅,然后把鸡汤倒出来待用。
蒲公英鸡蛋汤是一种非常营养的汤品,蒲公英的营养非常全面,可食用部分含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及烟酸和无机盐等10余种各类营养物质。而且中医上蒲公英具有清热解毒、消肿散结、祛痰止咳的功效,鸡蛋也非常的营养,两者结合功效更为明显!
这个菜在我们这儿很受欢迎,我家常做。 做法超简单。把切好的肥瘦肉用生抽(可选:老抽)、蚝油、白糖、盐、味精、胡椒粉(少放一点去腥提香)、生粉腌制10分钟以上(我一般晚上腌好让肉入味,第二天中午炒); 然后打一个鸡蛋清,与上述原料搅拌匀,最后加上适量的生粉搅匀上浆备用。
韭菜鸡蛋馅 韭菜2斤,鸡蛋4个,熟花生油3勺。 首先把韭菜洗干净控干水分,然后切成沫,切好的韭菜不要用力揉搓(会出很多水)。接着把鸡蛋打到碗里用筷子搅散,锅里放适量油烧热放入鸡蛋炒熟放一旁待用。然后把韭菜和鸡蛋混合,调入盐、生抽、老抽、五香粉、香油搅拌均匀即可。