碎银耳怎么做好吃?

郜雨锋郜雨锋最佳答案最佳答案

一、食材

主料 碎银耳20克,冰糖5粒

辅料 大枣1颗,枸杞子适量

二、做法步骤

1.备好材料:银耳用温水泡半小时左右,撕成小朵;大枣和枸杞子用水洗净

2.将银耳倒入锅中,加水没过银耳即可,大火煮开后转小火熬制一小时左右;将洗净的大枣放入银耳汤中继续小火熬煮三十分钟左右

3.加入冰糖,枸杞再熬十分钟左右关火即可食用了!

小贴士

1、由于银耳不易煮熟,因此在炖煮时最好先用大火将其烧开,然后再转小火慢炖,一般炖一个小时左右就可以了。若是喜欢喝浓稠一些的银耳汤的话可以再延长一下时间。

2、在泡发银耳的时候,最好用冷水浸泡,这样可以使其更快地泡发开。

3、另外,在炖汤的过程中最好不要放鸡精等调味料,以免破坏其原有的味道。

4、银耳汤是一道经典的汤品,具有滋阴润肺的作用,常喝对身体十分有益。不过大家在选购银耳的时候一定要注意看质量是否良好,通常优质的银耳质地坚挺,呈米黄色或乳白色,没有杂色,表面有光泽,耳花未开放,用手捏有脆响声。而劣质的银耳质地绵软,颜色发黄,甚至发黑,闻之有发霉味,捏之松软发黏,有的银耳经加工后呈白色或微黄,虽然看起来较白,但水浸后发黄,这是用硫磺熏制过的。这种银耳虽能食用,但却对身体健康极为不利。所以为了自己和家人的身体着想,大家还是不要食用劣质银耳为好!

米玥清米玥清优质答主

最近天气冷,所以买了点菌类吃吃,刚好看到这个问题,就随便答一下好了 先说一下食材准备吧,干银耳用清水浸泡1小时后清洗干净,把泡发的银耳撕成小片(这样是为了让汤汁更加浓郁些),红枣、枸杞冲洗干净待用就可以了 把上述所有东西都放入锅内(我是不放糖和任何调料的)大火煮开后转小火继续炖煮一个小时左右就好了 个人感觉这个比较好吃,口感很好,而且也比较容易入味!不喜欢很甜的可以不放糖哦……

希望对你有帮助^ω^

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