搅团汁怎么调好吃?

明千涵明千涵最佳答案最佳答案

【食材】: 面粉200克,水400毫升,土豆淀粉50克(可选),青椒一个,黄瓜一根,香菜两根,油泼辣子适量、生抽一勺、香醋三勺、盐一茶勺、胡椒粉一点点 【做法】: 1. 准备一个空碗,碗里加入两勺辣椒面、一勺白芝麻、少量香葱碎和花生碎,淋上适量热油激发香味;

2. 在空碗中加入一勺生抽+三勺醋+少许胡椒粉+一点点盐搅拌至融化,成为料汁备用;

3. 锅内烧开水,一边加热一边搅拌,慢慢倒水入锅,形成比较浓稠的糊状即可关火;

4. 提前准备好两个大一点的容器,分别装入糊状物,放入冰箱冷藏一个小时以上。(我晚上做好放冰箱里,第二天才吃,一点问题都没有)

5. 将青黄瓜和青椒切成细丝,放进大碗里,倒入事先做好的料汁,再倒进冷藏好的糊状物,用筷子搅拌均匀;

6. 最后加入切好的香菜和葱花,再次翻拌均匀,一碗鲜香扑鼻、酸辣开胃的凉拌搅团就做好啦!

【小贴士】: 做搅团的粉类最好选用高筋面粉,做出来的成品会更加筋道爽滑有嚼劲。如果用的是低筋面粉,制作的时候就要适当多加一些清水来和面了。 没有油泼辣子可以用二荆条辣椒面和朝天椒辣椒面混合来替代。不喜欢吃辣的也可以不用放辣椒面,最后撒上些许白芝麻和花生碎也是不错的。 喜欢吃酸的话可以多放点醋,喜欢咸一点可以适量再多加一点儿盐。

任雯仕任雯仕优质答主

我比较喜欢自己做的,因为自己做可以放自己喜欢放的食材和调料, 首先,把面粉和水混合均匀调成糊状备用。 然后准备蔬菜肉类(比如黄瓜丝、胡萝卜丁、鸡蛋等)和调味品(醋、酱油、蒜泥、辣椒面、油泼辣子等等)放在一个盆里拌匀成菜码儿。 用筷子沿着同一个方向搅拌面糊,让面糊更加均匀融合。

将切好的葱花撒在面糊上,用筷子再次搅拌均匀后静置一会儿待用。 锅里放适量清水,水沸腾后将面糊舀入锅内,用勺子背轻轻推动使面糊摊开并形成圆形的薄饼状。 再盖上盖子焖2分钟,待面糊熟透后取出置于案板上冷却变硬。最后用刀切成块或条就可以了! 最后摆盘,倒上两勺自制的酱料就可以吃了~

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