青豆芽怎么凉拌好吃?
1、准备材料:绿豆芽500g,韭菜200g,盐适量,鸡精少许,香油适量,白醋适量 做法步骤: ①首先将买回来的绿豆芽放到清水里清洗干净后捞起来沥干水分待用;韭菜摘洗干净后切断待用。
②锅中加水烧开,把绿豆芽和韭菜一起放进去焯熟后倒入凉开水浸凉,然后捞起沥干水分装入盘中。
③接下来往盆中加入适量的盐、鸡精、白醋和香油搅匀调成汁淋在豆芽上即可食用啦! 这样一道清爽可口又简单易学凉拌绿豆芽就做好啦!喜欢的伙伴们赶紧试试吧!
小贴士: 1.清洗绿豆芽的时候要把豆皮撕掉哦。因为豆皮口感不好而且含有抗营养因子,会影响消化。
2.喜欢辣的朋友可以在拌菜的过程中加入干辣椒段或者剁碎的辣椒酱,更加开胃。