白眉豆怎么炒好吃?
清炒白眉豆 食材如下:鲜白眉豆500克、蒜2瓣、油适量、盐1小勺、生抽适量、胡椒粉少许; 准备新鲜白眉豆,挑出坏净的豆子,用清水冲洗干净后沥干水备用。 锅里放油,烧至七成热(冒烟)时放入处理好的豌豆,小火炸约3分钟至外皮变皱、颜色变深。 同时,蒜切末,炒锅烧热,放油,爆香蒜末。 用勺子舀出炸好的白眉豆放进炒锅中,加入生抽、食盐和胡椒粉调味,炒匀即可关火盛盘。 一盘香喷喷的大菜就做好了!
白眉豆还有下面几种做法也超级棒哦~
蜜汁烧白眉豆 食材如下:白眉豆400g、白砂糖75g、清水800ml、植物油2汤匙; 把淘洗干净的白眉豆放锅里,加入800ml清水,煮至熟透。 然后滤掉水分,让豆类充分吸水膨胀。 锅里放两汤匙植物油,倒入白砂糖慢慢熬化,等砂糖变成焦糖,迅速倒入煮熟的白眉豆。 不停地翻炒,直至每颗白眉豆都均匀裹上糖浆,关火出锅冷却后入冰箱冷藏两小时以上口感最佳。 小贴士: 1.挑选白眉豆时要挑外观饱满、色泽乳白、表皮光滑的。 2.煮白眉豆时不宜放碱,以免破坏维生素。 芋艿白眉豆排骨汤 食材如下:猪排500g、芋艿300g、白眉豆200g、葱1棵、姜2-3片、料酒1茶匙、盐适量; 猪排斩成小块,冷水下锅焯出血沫,捞出清洗干净。 另起锅,锅内放2-3片姜,加上葱段和适量的料酒,然后将清洗干净的猪排放入锅中,一次性加足量清水,大火煮开后再小火慢炖1小时。 白眉豆和芋艿清洗干净。 将芋艿、白眉豆放入锅中,继续小火炖1个小时。 等到所有材料熟烂,根据口味调入合适的盐。 鲜美浓香的老火靓汤就完成啦~