对羊肉放什么调料好吃?

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在内蒙古待过两年,吃过不少好的烧羊肉、手把肉(烤全羊)和铁锅炖羊肉,也做过不少次家常羊肉料理。做家常菜时最常放的香料是八角、桂皮和香菜籽,偶尔会加一点小茴香。 下面推荐几个用这四种香料做的家常烹饪方法—— 1.凉拌洋葱丝 用料:新鲜羊肉250g(或冷冻羊肉250g),洋葱半个,香菜2根,姜3片,大蒜3瓣,生抽15ml,香醋15ml,白糖5g,白胡椒粉1/8茶匙(约1g),芝麻香油1茶匙(约5ml) 步骤: 将羊肉切成薄片;洋葱去皮切丝;香菜洗净切细段;蒜瓣切片;姜切丝。 取一碗,放入切好的羊肉、洋葱、香菜、蒜片和姜丝,加生抽、香醋、白糖和白胡椒粉抓拌均匀,最后淋上芝麻香油拌匀即可。

2.干锅土豆片 用料:土豆3个(约400g),羊肉150g,生姜6片,香葱2根,大蒜3瓣,干辣椒3个,花椒约20粒 豆瓣酱1汤匙,料酒1汤匙,生抽1汤匙,老抽半汤匙,糖半汤匙,鸡精少许,植物油适量。 步骤: 土豆去皮,切成片浸泡在水中防止氧化。 羊肉洗净,切成薄片。 干辣椒剪成小段,去籽。 锅内烧热油,依次加入辣椒、花椒、葱姜蒜炒香,随后加入豆瓣酱炒出红油,加入羊肉翻炒至变色,烹入料酒、生抽和老抽,加多一些的热水没过食材,大火煮滚后转中小火焖至汤汁浓稠,约30分钟。 另取一锅,开水烫熟土豆,沥干水后铺在容器底部。 焖好的羊肉连汤带料舀入有土豆的锅中,小火加热,使汤汁充满整个砂锅,撒上葱花,即可端上桌趁热食用。

3.山药炖羊肉 用料:羊肉200克,山药200克,胡萝卜1根,大葱白3段,老姜2-3片,大蒜3瓣,香叶2片,八角1枚,冰糖少量。 步骤: 羊肉用清水冲洗干净,控干水分备用。 山药去皮,清洗干净后切成大块。胡萝卜削皮后同样用刀切成大块。大葱切段、老姜切片备用。 锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,依次下入羊肉、山药、胡萝卜、大葱段和老姜片,大火烧开后撇净浮沫,接着放入八角、香叶和冰糖,转小火加盖慢慢炖半个小时。关火让砂锅的汤汁自然冷却。 揭盖,挑出葱段、姜片、八角和香叶不要,调入适量食盐,搅拌匀了就可以直接喝了。

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