牛油果做什么沙拉好吃?

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分享最近很火的牛油果酸奶碗的做法! 准备食材: 牛油果、酸奶、草莓、香蕉、坚果,也可以加点燕麦哦~ 做法步骤:

1.首先将牛油果对半切开,用勺子挖出果肉,放在碗里备用;

2.接着把切好的水果和坚果倒进去,加少许蜂蜜或者代糖调味,搅拌匀了就可以吃啦! 好吃的秘诀就是多放酸奶少放水哦~ 酸酸甜甜的滋味非常开胃,而且果味十足! 吃完以后别忘记用勺子刮刮肚子上的油脂,预防发胖~ 除了用来做沙拉以外,还可以用来做奶昔喔~ 比如把牛油果切块,放入搅拌机里,加入酸奶、冰沙、少量蜂蜜,搅拌成糊状,然后倒入玻璃杯里,点缀上薄荷叶就好啦!

自己做的酸奶碗新鲜又美味,而且用料健康,做起来简单快手,你学会了吗?

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