新鲜小肠怎么炒好吃?

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小肠也叫猪大肠,是一道大众喜爱的菜肴。有润燥、补虚、止渴止血之功效。可治疗虚弱口渴、消渴多饮、小便频数、大便燥结等症。 清炒小肠的做法步骤如下: 1、准备原料。新鲜的猪蹄肠1公斤左右(选购的时候注意检查一下有没有破损),尖椒2个,葱蒜适量。

2、清洗肠。用冷水浸泡30分钟除去血水。接着用流水冲干净后切成小段。 切辣椒的时候最好戴上一次性手套,以免被辣椒素灼伤手。

3、配料。切好的肠子里加入一勺盐,一把淀粉,揉搓均匀后腌制几分钟。这一步的目的是去除肠子里的粘液和腥气。

4、炸制。锅里倒入适量的油,烧热至五成油温,下腌好的肠子炸熟,捞出沥干待用。

5、爆炒。锅里留底油,放入葱段、姜片、蒜片爆香,下入青椒块煸炒,接着倒入炸好的肠子,调入料酒、生抽、老抽、白糖快速翻炒上色入味,最后烹入白醋翻匀即可关火装盘。 这样做出来的卤猪蹄味道香浓,色泽诱人,你学会了吗?

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