藕尖怎么煮好吃?

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最近迷上了凉拌藕尖,清清爽爽,脆脆甜甜,特别适合夏天吃! 食材:新鲜藕尖400g、小米椒3个、大蒜2瓣、香葱1根 调料:食用油适量、生抽2勺、白醋1勺、白糖半勺、盐少许

步骤如下:

1. 准备所需食材;

2. 将藕尖清洗干净,沥干水分备用;

3. 锅中倒入适量清水,大火烧开,加少许食盐和食用油,放入藕尖煮熟(大概15分钟左右);

4. 将煮熟的藕尖捞出过凉水冷却(这样吃起来会更脆);

5. 把小米椒、大蒜切成圈,与生抽、白醋、白糖、食盐一起调成料汁;

6. 把调好的料汁淋在藕尖上,均匀拌炒入味儿即可食用啦~

小贴士: 做凉拌菜时,蔬菜一般都需要焯一下水,这样就可以去除蔬菜中多余的水分 和淀粉,使菜肴的口感更清脆。 但也有一些蔬菜是不适合焯水的,比如菠菜、豆芽、蒜薹等,这些蔬菜如果焯水的话会损失大量的营养哦。 除了开水锅,还可以把生蔬菜直接放到凉拌盘中,撒上葱花、蒜末,淋上酱油、醋和香油,拌匀了吃也很好。

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