猪心和猪肝哪个好吃?

仝栀璇仝栀璇最佳答案最佳答案

猪心相对于猪肝来说,口感更嫩一些;而猪肝相对于猪心来说,营养价值更丰富一点 首先从蛋白质含量上看,猪心的蛋白质高达19.6%,和牛肉差不多,甚至高于鸡蛋; 而猪肝的蛋白质含量为17.35%,虽然不低,但是和猪心相比就略差了。(鸡蛋的蛋白质含量是100%) 再从锌、铁等矿物质元素的含量来看,一般内脏食物的含锌量都比较高,比如肝、心、肾等等。

而从铁含量来看,一般情况下肉类食物中铁含量都不算太高,而动物内脏因为含有机铁,所以补铁效果要比肉类好很多。 所以,从营养价值的角度来看,建议优先选择吃猪心。 如果从口味的角度来选的话,我作为山东人还是觉得猪心更好吃,尤其是在下酒的时候,一块猪心、两块酱豆腐、两勺花生酱,那个味道真是棒极了! 至于为什么有人觉得猪心比猪肝难嚼呢?这主要是因为猪的内脏器官的肌肉组织相对比较紧凑,肌肉纤维比较厚实,因此相对而言比较难嚼。 但是,如果你习惯在做菜的时候多放点淀粉和酱油,让菜变得软烂些,那猪心也就没那么难嚼了。

现在天气冷了,正好适合吃猪心,不妨做来试试哦~ 推荐食谱【卤猪头肉】

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