怎么炸酱好吃不放肉?

嵇雪珊嵇雪珊最佳答案最佳答案

@小仓鼠的杂货铺 已经说的差不多了,我补充个自己做的炸酱吧! 我自己做炸酱从来都不放肉的,因为家里小朋友对肉不太“感兴趣”(其实应该是之前喂习惯了)所以每次都是空口吃。不过也曾经用这种方法做过带肉的炸酱包菜、炸酱面、炸酱饺子……都还不错哒~ 所以今天就来个纯素的炸酱教程吧~ -食材- 豆芽(或豆干)、黄豆酱、甜面酱、豆瓣酱、豆豉酱、生姜、洋葱 大米粉或者玉米淀粉适量 *PS:这里用的酱是三酱合一的即食酱料,里面含有一定比例的糖,所以不需要额外放糖了哟~

1. 锅内放入适量的清水,加入一勺食盐,把清洗干净的豆芽下锅煮熟后捞起沥干备用; *PS:如果用的豆干就需要先焯水煮一下噢~

2. 锅内放少量油,冷油放入两勺酱汁,开小火慢慢炒出香味 喜欢酱香味足的可以多放点酱料,喜欢清淡的可以少放点酱料~

3. 倒入沥水的豆芽,快速翻炒入味 这个时候可以尝尝味道,咸淡适中的话就可以关火出锅啦~

4. 准备好一碗大米粉,把炒好的豆子放进去裹满米粉 *PS:这个步骤可以让米饭更软糯弹牙,有嚼劲!不喜欢吃粘糊糊的米饭可以直接下锅拌均匀。 大米粉和水的比例大概是1:1.5,喜欢软一点就多放水,硬一点的就少放水。

5. 盖上盖子闷5分钟左右让米粒充分吸水膨胀 *PS:这一步可以让每一颗米粒都裹上酱,吃起来更有口感。

6. 打开盖子,用筷子拌匀,让每颗米都沾上酱料 是不是很简单呢?快来试一下吧~ 刚做好热腾腾的不放肉版的炸酱~来上一碗香喷喷的米饭,拌着炸酱一口吃到嘴里,那滋味儿别提多美了~

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