香椿克什么作用?

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1.健脾开胃,助于消化 中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气、杀虫止痒等功效。现代研究也证实,椿芽中含有丰富的蛋白质、维生素C和E及钙、镁等微量元素,其中所含的钙含量比牛奶还要高。另外,在香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐含量都比较低,因此食用香椿是有利于健康的。

2.杀菌消炎 香椿中之所以会含有一定的抗病毒成分,是因为它里面含有一种叫香椿素(主要成分为萜类化合物)的成分,而这种成分对于抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有比较好的功效,可以帮助身体消除炎症。

3.美容护肤 除了含有大量的营养物质之外,香椿当中还含有人体需要的氨基酸和一些微量元素,这些物质都是有抗氧化作用的,经常使用可以美白皮肤,还可以防止色斑的生成。 因为香椿含有挥发油,能够起到通透毛孔的作用,所以具有祛斑作用。而且由于这种香味能够刺激嗅觉神经,从而令人精神振奋、心情舒畅,还能有效防治黄褐斑、雀斑等多种斑点,滋润肌肤。 所以春季是养生的好季节,也是减肥的最好季节!大家可不要错过哦~

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