红烧多宝鱼的家常做法?

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多宝鱼,属深海鱼类,因其头中有眼,腹部的黑色条纹有如玛瑙,故名“多宝”。它体形圆润,色彩斑斓,富含蛋白质、维生素及人体所需的微量元素,是高档水产品之一。 我做的这个烧多宝鱼比较简单,味道也是咸鲜味美的。首先把多宝鱼处理干净,在两面分别划花刀,用少许盐、葱、姜腌制半个小时;然后准备一个砂锅,锅底铺上一层葱姜,把处理好的多宝鱼放在锅里,倒入生抽、老抽、醋、料酒、糖以及开水(水要没过鱼头)。大火烧开后,撇去浮沫,盖上盖子转小火炖二十分钟左右即可。 如果觉得汤汁太少可适量添加点水,但我做的时候并没有加很多水。 这个烧法跟做红烧肉差不多,只不过用的酱油颜色更深一些。这样烧出来的多宝鱼味道特别鲜!一点腥味也没有!

另外,还有一种做法是把多宝鱼用油炸熟再用豆瓣酱炒熟,拌着白米饭吃味道也很不错。 做红烧鱼最关键的地方就是煎鱼时不粘锅。我在煎鱼之前会用厨房纸把鱼身上的水擦干,这样就不会沾锅了。 还可以在鱼的表面拍上干淀粉,或者抹上一层蛋清糊再煎制,效果同样不错。

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