牛肉要怎么煮才好吃呢?

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牛肉是很受欢迎的一种肉类,中国人消费的肉类食品之中,猪肉所占的比例较大,占据了绝对的比例,其次是牛肉,第三是鸡肉。近年来,鸡肉的销量猛增,主要是因为鸡的营养价值很高。那么牛肉呢,牛肉也是很好的肉类食品,但是相比其它两种肉类,牛肉的购买率也就少了许多,为什么呢?还是因为牛肉不容易做好吃,所以今天就由小编来给大家讲解一下,怎么煮牛肉才能让它变得好吃,让大家都能尝尝鲜。

烹饪前先调理好牛肉

肉类的调理过程对于口味的影响比较大,如果牛肉处理不好,就会导致草腥味比较重,吃法不同,处理的方法也会不一样的。如果是炒菜,就将牛肉切片后,放到温水里搓一下,然后冲洗干净;如果是煲汤或者炖菜,就将牛肉整块汆一下水,将牛肉的血液过滤干净。

炒之前先腌一下牛肉

想要让炒出来的牛肉嫩滑可口,就要先在炒菜之前将牛肉用味料腌制一会儿。准备的材料有:牛肉、盐、生粉、生抽、料酒。将牛肉洗干净后切成肉片或者丝,加入材料后拌匀,腌制一个小时左右为宜。

汆水时间不能太长

牛肉汆水时的温度不要太烫,在70度左右为宜;汆水时,为了使牛肉熟得快一些,可以稍微将牛肉汆烫长时间一些,切忌不要太久。长时间的汆烫会把牛肉煲熟,但是期间要注意翻动牛肉,避免有的牛肉过熟有的没熟。

加点山楂或豆楔

牛肉比较难熟烂,如果担心炖煮牛肉使得味道过于厚重、不易消化,可以将牛肉切块后,加入山楂或豆角楔。山楂含有丰富的酵素,能够帮助消化、分解牛肉,提高胃液的分泌率。而豆角楔则含有涩味成分的皂甙,能溶解蛋白质,增进胃肠蠕动。

可以加入适量白酒

在炖煮牛肉的锅里,加入少量的白酒,酒可以有效促进蛋白质吸收,使胶原蛋白更容易伸张,达到美容与食用价值。

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