蒜蓉西兰花怎么做好吃？
我比较喜欢把炒过的蒜蓉拌在菜里，这样更入味 材料 西兰花一颗、大蒜5-6瓣、盐1/2小匙、鸡粉1/4小匙
做法步骤 第一步将西兰花一朵朵的分开成小朵洗净备用；
第二步煮锅内烧水，放入盐和几滴油，加入西兰花焯熟（1分钟左右）捞出装盘待用 第三步蒜剥去外皮洗干净切碎末，锅中放油烧热；
第四步油热后放入蒜末爆香（中火） 第五步当蒜蓉开始变金黄，香味四溢时转中小火继续煸香（注意观察避免炒糊）；
第六步将煸香的蒜蓉连油一起均匀的浇在西兰花上即可（如果不喜欢油腻可只放一半蒜蓉）
我做过最失败的一次，就是炒的有点过了，所以有点苦； 后来也做过几次，还不错！ 最满意的做法是，把蒜切成碎末放一点点油锅里爆香然后加入西兰花炒熟就行了. 用的是铁棍山药和紫糯米做的糊糊（加了点牛奶），做了一小碗，很香~~ 用微波炉做了个简易的小蛋糕，还凑合吧~
今天又做了一个小煎饼(用的胡萝卜)，不错耶～可以夹上黄瓜、生菜一起拌着吃也不错哦……… 昨天蒸了馒头，嘻嘻嘻，第一次自己做得很好呀～
今天早晨做了蔬菜沙拉（西葫芦、玉米粒、豌豆、核桃仁等），很不错呢～还有酸奶苹果沙拉也不错哒
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