苋菜怎么炒好吃?

楼洁瑶楼洁瑶最佳答案最佳答案

1.准备食材 2.锅中倒油,放入辣椒、蒜翻炒出香味。 3.倒入苋菜大火爆炒一分钟(此时锅中的汁会慢慢变红)。 4.加入一勺盐翻拌均匀即可

这道家常小炒就完成了!颜色鲜艳,看着就有食欲~

下面分享一下我炒苋菜的秘诀哦~ 炒苋菜最忌用清水清洗,这样做不仅不会去腥腥味更重了,而且炒出来的苋菜会又黑又烂不翠绿。正确的做法是:炒苋菜前不要洗,而是直接下锅炒。这是因为苋菜的表面有一层黏性物质,这层物质可以起到很好的保护作用,防止细菌入侵和营养成分的损失;另外这层粘性物质还有一定去腥作用,所以炒苋菜之前不用清水清洗。

除了这个方法之外,在炒苋菜时我还喜欢加一点白糖一起炒,这样炒出来的苋菜翠绿不变色,口感也更鲜嫩! 夏天正是吃苋菜的时候,营养丰富,味道鲜美。不过很多人不知道如何正确处理炒苋菜,上面的方法大家一定要学起来呀!

优质答主

我炒的很好吃,因为我是四川人嘛。 步骤如下:

1.用凉水将红苋菜浸泡半个小时(夏天要泡更久);

2.用开水焯熟,不要过老,保持脆嫩的口感很重要哟~

3.切好蒜末儿备用;

4.锅里爆香蒜瓣儿和八角、桂皮等香料!

5.倒入红苋菜快速翻炒两下后加入醋、生抽、糖、盐进行调味。

6.最后撒上葱花就可以啦~

7.这道菜的关键在于,千万不要放酱油!颜色不好看而且味道重。切记! 这道菜一定要趁热吃哦~拌一拌更好吃呢~

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