肉炒蒜苔怎么做好吃?
1、洗净,切寸段;
2、猪肉切成细丝;
3、炒锅放适量油烧热后下入肉丝大火爆炒;
4、待肉丝变色后放入切好的葱姜末继续翻炒两下;
5、倒入生抽和料酒翻炒均匀;
6、把焯烫过的蒜薹放入锅中;
7、加入少许精盐快速翻炒均匀即可盛盘上桌 烹饪技巧:
1、炒这道菜时间不要过长,以免失去清脆的口感,如果喜欢吃软一些的蒜薹可以稍微多炒一会;
2、炒制时放点生抽调味,既增味又提色,还能使成菜更清爽不油腻。
做法二 食材准备 蒜苔一小把约200g、瘦肉一小块约100g、干红辣椒8个左右、花椒一撮、姜末适量 制作步骤 1.将瘦肉切丝,用一勺料酒、半勺盐和一点点淀粉抓匀腌制十分钟以上;
2.干辣椒剪断去蒂备用;
3.锅烧热放油,待油烧至七成热(将手放在油上方能感到有明显热气)时将腌好的肉丝放入锅中滑至刚变色即捞出沥油备用; 4.原锅加少许底油,放入姜蒜末、花椒和一半数量的辣椒段煸香;
5.接着放入蒜苔煸炒几下,随后沿锅边淋入少许黄酒;
6.将蒜苔煸炒至七八成熟时,将肉丝放入同炒至均匀;
7.最后调入半勺糖、适量的胡椒粉和鸡精翻炒均匀后即可出锅装盘了 烹饪技巧 做这道菜肴有几个要点:
①肉丝要用油先滑一下,这样炒的时候就不必再放太多油,而且能保持肉质的鲜嫩;
②蒜苔在下锅炒前一定要用开水焯烫一两分钟,这样可以去除其中的辣味并保留脆爽口感;
③为了保持菜肴的清新味道,酱油只放了一小勺,并且没有放味精或鸡精等调味;
④喜欢辣味的可以多放些辣椒进去一起炒。