大葱里面有什么好吃?
葱白部分,葱绿部分和葱尖都是宝。 葱白是葱的鳞茎,也就是我们平时吃葱时最外面一圈。这一圈营养价值最高,含硫化物、微量元素等,能够降血脂、降血压、抗肿瘤、抗氧化。 而且味道也很不错呢!可以当做咸菜直接吃,也可以跟豆腐一起炖着吃,更可以和鸡蛋一起炒。
葱青即葱的绿色部分。水分含量最高,维生素C丰富,蛋白质与钙的含量也高于葱白。绿色部分的硫胺素(维生素B1)、核黄素(维生素B2)、尼克酸(维生素PP)及抗坏血酸(维生素C)含量均比葱白高。 葱绿最好吃的做法就是蘸酱吃了,东北人最爱的土豆酱就很好。还可以做饺子馅,包子馅等等。
最后说说葱须和葱须(其实不应该叫葱须,但是百度上搜出来了,有照片为证,呵呵),这就是吃不完剩下的,一般我们都扔掉了。实际上,这看似没用的葱须含有挥发油、苹果酸,柠檬酸以及多酚化酶等成分,具有发散风寒的作用.对流感有预防效果;还有杀灭口腔细菌,防止口腔溃疡的效果。 最简单的方法就是煮水喝,用葱花煮汤,味道也不错哦~