绿豆凉粉怎么做好吃?

熊免惰熊免惰最佳答案最佳答案

夏天,来一碗清凉爽滑的绿豆凉粉吧 绿豆具有清热解毒、利尿除湿的作用功效,对于夏天出汗多、口渴的人有一定的食疗效果;而其含有的蛋白质和磷脂成分能够清除体内的胆固醇,起到降低血清胆固醇含量的作用。所以用绿豆做成的绿豆凉粉也是夏日消暑佳品之一了~

用料 主料:绿豆淀粉

辅料:黄瓜1根、蒜4瓣、生抽2勺、老抽半勺、陈醋1勺、辣椒油1勺、香麻油少许、白糖少许、葱花适量(可选) 步骤:

1.准备所需食材。

2.将称量好的绿豆淀粉倒入大碗中备用。

3.再向碗中加入与淀粉等量的清水,并将淀粉和清水充分搅拌均匀成淀粉糊。

4.然后将搅拌好的淀粉糊过滤一遍,这一步可以使最后的凉粉更加细腻顺滑。

5.接着再准备一个细网的漏勺,在底部垫上一块纱布备用。(这样漏的时候不会挂住)

6.取一个深一些的大碗,将处理好的纱布铺在上面备用。

7.然后舀一勺搅拌好的淀粉糊放入纱布上,轻轻按压摊平。(摊得越薄越好)

8.待淀粉糊凝结后再次舀入剩下的淀粉糊继续摊平,如此反复多次直到将所有淀粉糊都摊完即可。

9.摊完所有淀粉糊后,盖上盖子或者保鲜膜放置一个小时左右使其完全凝固。时间到后再取下来切块就可以了。(也可以直接放在锅中蒸一会,更方便些)

10.准备一个大碗,依次放入蒜末、生抽、老抽、陈醋、辣椒油、香麻油以及少许的白糖搅拌均匀(喜欢辣的可以放入适量的剁椒或者小米椒末)最后撒上葱花就可以开动了!

解朴直解朴直优质答主

我是用开水把绿豆泡软,然后过滤掉水,然后用滤网压出水分(没有滤网的直接用纱布)这样就会得到一颗颗的豆子啦! 放少许白糖拌一下就可以啦~~

夏天就适合吃这种清爽的食物~

我比较喜欢把它切成块加酸奶拌着吃! 也可以加点花生米一起吃哦~~

对了还有水果也很好吃的啊~~~

推荐下西瓜冰棍哦~~ 用西瓜皮和牛奶一起打泥,打成浆后放进冰箱里冰冻起来就可以了~(还可以加柠檬汁、香草精) 吃起来就是沙爽的感觉呢!

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