槐花怎么做好吃又简单?
1.首先把买来的槐花清洗干净,然后放在一边备用 2.切好葱花、姜末和蒜末,放在碗中备用 3.在锅中倒入适量的食用油烧到七成热的时候,将事先准备好的葱花等加入其中,进行爆香 4.然后将备好的槐花倒入锅中翻炒片刻,再加入少许食盐调味,然后再放入切好的蒜片即可出锅食用 因为槐花本身含有较多的水分,所以不需要加入过多的水进行炖煮,否则会影响槐花的口感。
炒槐花虽然做法比较简单快捷,但是想要炒出的味道好吃也是需要掌握一定技巧的: 在烹饪之前要将槐花清洗干净去掉杂质,这样可以防止有脏东西影响消化。 槐花中所含的挥发油以及黄酮类物质具有抗菌杀菌的作用,可以有效的抑制人体内细菌的生长繁殖,同时对于肺炎、痢疾等多种疾病有很好的治疗作用。槐花中含有大量的胡萝卜素和维生素以及其他营养元素,因此可以很好的补充人体所需的营养物质。槐花还具有清热解毒的功效,能够有效的治疗热毒疮疡等疾病。 炒槐花时最好不要放酱油或者醋,因为这两种调味料都会掩盖槐花的清香。
下面给大家介绍三道槐花的经典做法
一:炸槐花 食材准备:新鲜槐花500g,面粉适量,鸡蛋两个,盐适量,胡椒粉少量,花椒粉一小勺,十三香两小勺 做法步骤: ①槐花洗净后控干水分 ②准备好面粉、生粉还有鸡蛋和调料(十三香、花椒粉),调面糊的时候最好一点一点加,调成能挂住筷子又不滴落的面糊为佳!我用的面粉比较多,这个要根据实际情况来定哈~ ③把调好的面糊倒入槐花里面拌匀让每朵花都能裹上面糊! ④起锅热油,油温五成左右时将拌好面糊的槐花倒进锅里炸至表面微黄捞出控油,再加热一锅油将炸过的槐花再复炸一遍使其更加酥脆,这样一道美味的炸槐花就完成啦! 小贴士: 1.炸的时候要开中小火慢炸; 2.如果不喜欢太油腻的可以不用复炸一次哦~
二:槐花饼 食材准备:槐花500克,普通面粉60—70克,玉米面40-50克,食盐半勺,十三香一勺,葱末一勺 制作过程: 第一步:先摘去槐花顶部花蕊,然后把槐花冲洗几遍,冲洗掉灰尘和杂质。 第二步:洗净后的槐花沥干水分,然后用刀切碎,放到一个大碗里备用。 第三步:接下来往盛有槐花的碗里加入适量面粉,再加入一把葱花和适量食盐,最后再加一勺十三香提香,用筷子充分搅拌均匀。 第四步:搅拌好后,我们可以用手抓一点面糊,捏成团状,然后轻轻按压一下,做成圆形的饼皮。 第五步:电饼铛刷一层食用油,预热后,我们把做好的槐花饼放进电饼铛里煎制两面金黄即可。
三:槐花鸡蛋羹 食材准备:槐花100克,鸡蛋2个,木耳适量 ,料酒,淀粉,葱花,花生油,香油,生抽各适量 制作方法 一、先把洗干净的槐花焯下水,捞出来过凉后挤干水份待用 二、取两个鸡蛋打散后,加适量温水搅拌均匀 三、放入少许淀粉,搅匀后,静置10分钟 四、木耳提前用温水泡发,去掉硬根,洗去泥沙切成碎丁 五、热锅放油烧热,下葱花炒香 六、放入木耳大火煸炒几下,盛出待用 七、再把蛋液倒入另一个碗内,放入处理好的槐花和木耳丁,淋入少许植物油和料酒、香油及生抽,拌匀 八、把拌匀的蛋液用筛子过滤一遍 九、上锅蒸15分钟左右,蒸至蛋液表面凝固就可以了