什么零食好吃不贵?
1、鲜奶蛋糕 鲜奶蛋糕是一种乳淡而不甜的奶油性甜点,它以新鲜牛奶制成,故此又称“乳牛蛋糕”,它的主要特点是色泽洁白,质地细嫩爽滑,味道鲜美浓郁。 在国内鲜奶蛋糕的原料一般采用的是进口动物淡奶与鲜奶油制作而成,口感要比普通奶油制作的更嫩滑一些。而且鲜奶在制作过程中能减少营养的流失量,对人体健康更加有利。
2、泡芙 泡芙是一道西式糕点,其特点为口感香甜,外皮酥脆内层蓬松柔软而带有甜味。泡芙最早源自意大利,是意大利著名的糕点食物之一,后传到法国成为法国的小点心;再后来又传入日本,日本人将这种甜点命名为“泡芙(puff)”。现在泡芙已成为欧洲甜点的一种代表,深受各国人们的喜爱。
3、提拉米苏 tiramisu 是一种带咖啡酒味的柔滑豆沙馅蛋糕。由意大利传至欧美等地,现已在世界各地流行。
tiramisu 的英文名字取自头两个单词的字样,意指"带我走"的意思,有寻回爱情之意! 材料主要有蛋黄、鲜奶油、摩卡咖啡、吉利丁片等,制作方法简单,口感松软细腻。
4、牛轧糖 牛轧糖(niu zha tang)起源于葡萄牙,通常以棉线串成粒状;另有一说法是牛轧糖最初制作于中国福建,后因葡萄牙人贩卖到中国台湾而广为流传。
5、绿豆糕 传统特色糕点之一,最早源于波斯,又名夏豆冰糕,是由绿豆为原料做成的糕点.具有清热解毒作用,在夏季食用最为适宜。
6、雪媚娘 雪媚娘是日本的一款经典法式小点心,因其糯中带脆的口感而被广大女性喜欢。同时因它小巧精致的外表和甜美的内在而受到许多年轻人的追捧。
7、牛肉干 牛肉中含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后康复有一定帮助。牛肉脂肪含量低,但亚油酸含量较高,有利于肌肉的生长。
8、鱿鱼丝 鱿鱼的肉质细嫩,口感劲道,营养丰富,其中含碘质较高,可防治甲状腺肿大,还有较为丰富的钙、磷铁元素,并且富含胆固醇,对身体有很好的补养作用。另外由于鱿鱼中含有大量的牛磺酸,可以有效降低血液中的胆固醇含量,改善动脉硬化,还能抑制血小板聚集,防止血管硬化,预防动脉硬化等疾病的发生
9、肉松 肉松是以肉或鱼肉为主要原料,经熬制、炒制而成。成品呈细碎状,黄白相间,咸甜适口,风味独特。肉松既可作为辅食添加到宝宝辅食中,也可以用来制作面包等多种食品原料。