鱼肉卷怎么做好吃?
首先,鱼要新鲜。
第二步,从鱼尾开始下刀,顺着鱼的骨刺方向,把鱼肉与鱼骨分开。用刀片下厚约3mm的鱼片,不要切断骨头。
第三步,在鱼片里倒入适量的盐、胡椒粉、料酒拌匀后,再加入适量淀粉抓匀备用。
第四步,青瓜洗净去皮后刨成丝备用。
第五步,胡萝卜去皮洗净后切成薄片再改刀切丝,然后再切末备用。
第六步,葱白和香菜梗分别切碎备用。(葱绿部分做装饰)
第七步,鸡蛋打散成蛋液,取少许放入碗中调匀待用;然后把剩余的蛋液倒入盘中,加入玉米淀粉搅匀成为蛋糊。再将切好的青瓜丝、胡萝卜丝放到蛋糊中拌匀;接着将拌好的食材均匀的铺在案板上,并将鱼片放在上面。
第八步,用手顺着一个方向慢慢地把鱼片卷起来,并尽量卷的紧实一些;待所有的鱼片都卷好后,将调好的蛋液均匀的涂在每片鱼卷上。
第九步,锅中倒入油烧至七成热后将裹好蛋液的鱼卷沿锅边放入煎制,煎至金黄色后用铲子盛出装盘即可食用了(可依个人口味加入适量醋和辣椒)。
附:鱼片的腌制过程(这是为了保持鱼片的鲜嫩度以及入味的作用) 1.鱼片中加入少量盐(约一茶匙左右)搅拌均匀。2.加入约两汤匙左右的料酒拌匀后再加入约一茶匙的白醋拌匀(目的是去除鱼腥味)。3.最后加入少许白糖翻拌均匀就可以腌放了哈!不过这过程不宜过长哦!