红烧用什么鱼好吃?
1.鲫鱼 鲫鱼的肉质细嫩,营养价值很高,鲫鱼豆腐汤、清炖鲫鱼都是大众家常菜。 红烧鲫鱼更是家常美味,味道鲜美,外酥里嫩!
做法:准备食材
处理好的鲫鱼两面打上花刀; 大葱切成段;
生姜切片;
大蒜切成块; 把打好的姜蒜水倒在装有淀粉的容器里,然后加入少许盐调匀成水淀粉备用; 准备一个小碗,调入酱油、老抽、料酒、白糖和水淀粉调成汁备用; 锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入鲫鱼煎至两面微黄后捞出控油;
锅留底油,下入葱段、姜片和大蒜煸炒出香味,再加入适量的清水,调入适量盐和花椒粉烧开;
然后把煎好的鲫鱼放入锅中,盖上锅盖焖煮至汤汁浓稠,再淋入适量香油即可出锅(如果喜欢吃辣的可以在最后淋适量红油)。
2.鲶鱼 鲶鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,具有补气、益胃、止咳的功能,对肝肾疾病有不错的辅助治疗作用。
红烧鲶鱼是一道经典的传统美食,其特点是咸香微辣,鱼肉鲜嫩入味。 红烧鲶鱼的做法很简单,但想要做出美味的菜肴来还需要一些诀窍哦——首先最好选择肉厚且刺少的鲶鱼,这样烹饪起来才方便,其次在腌制时最好使用米酒而不是料酒,因为两者有着本质上的区别,米酒中的酒精成分更容易被鱼肉吸收,使做出来的菜品味美鲜香。
另外还可以加入适量的郫县豆瓣酱以增加菜肴的色泽和香味哦~ 下面将具体步骤分享如下: 材料:新鲜鲶鱼一条约500克辅料:生姜1小块、小葱3棵、香菜1棵调料:色拉油6汤匙、郫县豆瓣1/2汤匙、料酒2茶匙、酱油1茶匙、白砂糖1茶匙、鸡精1茶匙、米醋1茶匙、玉米粉1匙 做法: 1、鲶鱼洗净切段备用;
2、葱白切碎,剩下的葱和香菜切末,葱姜切碎备用;
3、取半汤匙玉米粉用少许凉水或温水化开;
4、用葱姜蒜蓉,1个八角,1小瓣桂皮,1勺郫县豆瓣,2勺料酒,1勺酱油,1茶匙白糖,1茶匙米醋,1茶匙鸡精,2-3勺清水搅拌均匀制成调味汁待用;
5、锅内放油,待油热至8成时将化开的玉米粉倒入锅中,用小火熬至呈半流质的玉米糊状时关火;
6、将煮好的调味汁均匀地涂抹在鲶鱼段上,让每一条鲶鱼都裹满酱料;
7、平底锅内放油,将裹好酱料的鲶鱼段一面朝下放入锅中,中火煎制; 8、当一面煎制金黄色后再翻面煎另一面,直至两面均呈金黄色取出;
9、原锅留少许底油,放入葱姜蒜末、1/2匙郫县豆瓣煸炒出香味后放入煎好的鲶鱼段,浇入熬好的玉米糊;
10、加盖焖煮2分钟,然后打开盖子撒上剩余的小葱和香菜,关火即可。 烹饪技巧: 注意鲶鱼一定要先煎一下才能炒,否则会容易脱芡. 没有八角也可以用大料代替.