白莱怎么炒好吃?
1,白菜要炒得脆嫩爽口,最重要的是焯水时,不要过火! 焯菜的水量要大,整个白菜都要没入水中;盖上锅盖,煮熟(不是烧干)后,立即放入冷水中浸泡冷却。这样处理的白菜,炒出来就脆嫩可口了。
2,炒制的时间也要注意。有些人做的白菜口感老,是因为炒久了,破坏里面的维生素,尤其是维生素C。所以,一定要控制好时间。
3,很多人喜欢把白菜帮和白菜叶分开做,其实也可以一起下锅炒。只不过,在炒的时候,油温不要太热,以免叶片部分软烂。
【食材】 白菜、盐、油、白糖、干辣椒、生抽、醋适量。
【做法】 ① 白菜清洗干净,沥干水分备用。② 锅里热油,加入干辣椒爆香。③ 倒入白菜,大火快炒至稍软。④ 调入盐、白醋、生抽和白糖炒匀入味即可。
小贴士: 在炒这道菜的时候,有人怕白菜出水,会提前用盐腌渍。这样的处理方法是不正确的。因为,预先加盐腌制,会让蔬菜中的细胞膨胀,渗透压增大,反而更容易出水。正确的方法应该是,在炒车前,轻轻挤掉水分就可以了。另外,为了缩短炒制时间,可以减少加水量,或者先用油煎至变软再炒。